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ﾅDｼｨ(Abel)さんのメッセージ(#27177)への返事 > 今日は海水浴場でいつもの「ラッコのポーズ」で暫く水上ヨガやってたのですが、固い床の > 上に比べると背骨の位置を真っ直ぐにしにくい。寝た姿勢で背骨が浮かないようにするのが > 一番背骨の位置がわかりやすいわけですが、座位に明らかに劣るほどではないにしても、一寸 > 背骨の角度がわかりにくかったかも。でも無重力ですからある意味自由度はあると。 > > 確かマイケルジャクソンなんかもタンクの中で水に浮いて瞑想とかいう話をきいたことが > ありますが、今なら海の水はぬるい風呂みたいな水温ですし、体脂肪率多めの前管理人の 特にアフリカ系呪術のシャーマンたちの修行に水中で完全に水没しての瞑想があります。 水はあらゆる世界に通じていて精霊界(超潜在意識の世界)にも通じていて、願いごとをするのにも向いているんだとか。 |