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うーん・・わたしはヨガなどいままで全くやってませんでした アシュビニ５０回＋バストリカ５０回の後、目をつぶり眉間に意識を３０分 これを毎日やりました。昔、仙骨を矯正する某カルト団体の治療を受けたことならあります。 瞑想を最初の数か月で瞑想中、足が振動しはじめました もう数か月後、胸のあたりが熱くなりナーディー？アナハタ？のつまりとれたのかとおもいました。 そして頭までエネルギーが上がりあつくなりました 頭にも胸にもナーディーは網の目のようにはりめぐされていることがわかりました それからですよ。体がちょっとしたことで振動するような症状がではじめたのは・・・ （怒りを感じると背中を気がかけのぼり首や頭のナーディーが詰まっているのか振動する・・・） ヨガ理論からみてこのような体験は普通なのでしょうか？ 私は場違いなので消えます・・・ ここはオウマーの方がオウムで遊ぶところですよね？ |