菅野美穂だったかがインドをヨガ旅行するって番組
ＮＨＫ 22時〜
半月ほど前にハイビジョンでやってた番組の再放送みたいです。前回は一寸見ましたが
菅野美穂は流石に若くて細いだけに身体も柔らかくて、何とかいう聖者に勧められて、
太陽礼拝のポーズやってたけどキレイだった。私が習ってるものと殆ど同じ。
私の場合は、オーム・ミトラーヤ・ナマハー、オーム・ラヴァイェー・ナマハー、・・・
とマントラ唱えながらやるわけですが。
しかし、どうせ菅野美穂を起用するなら、昔出した写真集の線でヘ●●ードでヨーガの
ポーズをやってほしかったと（笑）
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思ってるのは私だけではないと信じるｗ 昔の11ＰＭのヌードヨガのビデオと思しきもの
が手に入ったから、ようつべにでもうｐしますかね。
写真は肩立ちのポーズ。私は恥ずかしながら硬くて鋤のポーズで足がつかないっす